Simak beberapa pengobatan alami yang bisa anda kerjakan sendiri di rumah.
Masker Madu.
Masker memang tidak asing bagi kaum perempuan. Salah satu masker yang baik untuk mengusir jerawat adalah masker madu. Karena kandungan antibakteri dalam madu bisa menjadi pembunuh kuman dan menghilangkan jerawat kecil. Madu juga sangat lembut untuk kulit sensitive.
Cuci wajah dua kali sehari.
Kegiatan harian membuat anda tidak bisa bebas dari terpaan debu, polusi, kotoran dan bakteri. Benda-benda itu bisa menempel dimana saja, termasuk di wajah. Karena itu, anda perlu mencuci wajah dua kali sehari. Gunakan sabun antijerawat yang berbahan dasar belerang. Jangan pula biarkan rambut menyentuh wajah, karena rambut mengandung minyak dan kotoran. Tentu saja kotoran dan minyak yang menyentuh wajah pasti akan menjadi pemicu munculnya jerawat.
Konsumsi Multivitamin.
Jerawat bukan hanya karena kotoran, tetapi juga bisa akibat organ yang tak beres di dalam tubuh. Kesehatan kulit benar-benar tergantung pada asupan nutrisi yang masuk. Di tengah kesibukan yang padat, kadang kita lupa untuk memperhatikan makanan dan nutrisi yang dikonsumsi. Di sinilah, multivitamin dibutuhkan.
Mengkonsumsi wortel untuk mendapatkan asupan beta karotin (vitamin A) juga bisa dilakukan. Sebab vitamin A bermanfaat untuk memperkuat serat-serat pelindung kulit dan mencegah jerawat. Vitamin A juga sebagai antioksidan yang akan menyingkirkan berbagai racun tubuh. Kekurangan vitamin A bisa menyebabkan jerawat.
Minum 8 gelas air putih sehari.
Memang melakukan tindakan ini mungkin sulit. Yang perlu diketahui meminum 8 gelas air putih setiap hari benar-benar terbukti efektif untuk menyehatkan kulit. Air sangat bermanfaat untuk mendorong zat-zat tidak berguna keluar dari tubuh. Dengan minum air putih 8 gelas sehari, selain anti jerawat, juga akan mendapatkan bonus kulit yang bersinar.
Tertarik untuk mencoba langkah-langkah diatas?
No comments:
Post a Comment